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    • 便秘解決|吃菜仍便秘?中醫師破解6個排便迷思

      便秘解決|吃菜仍便秘?中醫師破解6個排便迷思

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 日前

      便泌原因|3. 為什麼我吃了很多蔬菜,仍然會便秘?不少人以為單是攝入膳食纖維,便能夠順利排便。中醫師解釋,如果只吃菜而不喝水,膳食纖維吸收水分,以致腸 ...