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吃洋蔥對牙齒好 蛀牙害怕四種食物和兩種茶飲
大紀元· 6 日前不只是甜食吃多會蛀牙，經常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4種食物和2味茶飲，幫你預防蛀牙。蛀牙的四個原因你為甚麼會蛀牙？最常見的原因有以下幾種：吃甜 ...
健康解碼｜膽固醇的「惡中之惡」—小顆粒膽固醇的危害 | am730
am730· 2 日前48歲的Gary，3年前因為急性冠狀動脈綜合症（ACS），需入院接受通波仔手術，手術後一直乖乖依照醫生指示用藥，將「壞膽固醇」控制至約1.9mmol/L水平，並且每 ...
研究發現可以延長壽命的運動
大紀元· 5 日前運動對健康的好處不容忽視，不僅有助於降低癌症及心血管疾病等死亡風險，還可以改善抑鬱症。即使不去健身房，只需透過生活中的活動，便可改善你的身心健康 ...
日行1萬步降低死亡率 日本專家教你健走法
大紀元· 4 日前日行1萬步能促進身體各方面健康，尤其對於久坐不動的人來說尤其有好處。但也有研究表明，不同年齡的人適合不同步數。介紹多位專家分享的不同步行方法，供讀 ...
