如何有效減肥? 相關
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小滿2024│二十四節氣小滿宜減肥？中醫去濕減肥湯水推介
Yahoo Food· 6 日前二十四節氣踏入熱辣辣的夏季節氣：小滿。由於人體濕氣較重，容易水腫跟積聚脂肪，因此去濕減肥湯水由 ...
節食就能真的能減肥嗎？5種讓你提高代謝率的生活習慣，吃熱食也能瘦，不用減的那麼辛苦
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 6 日前SIS有沒有試過為了減肥而盲目節食或斷食呢？其實這樣不僅會效果不佳，反而會嚴重傷害健康。事實上，真 ...
減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米
大紀元· 4 日前我們偶爾在十穀米、五穀米中看見的橘紅小顆粒就是小扁豆，美國康健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一；它小小顆卻很神奇，是近年來炙手可熱的瘦身減重食 ...
熱氣｜食煎炸食物生暗瘡喉嚨痛？如何透過飲食清熱解毒？
香港01· 2 日前... ，其實不單止因為飲食不當，還有其他因素影響五臟六腑，到底熱氣的原因是什麼？下文帶您了解如何 ...
血友病患者受傷難止血？醫生教依據這指標選擇合適運動方式
香港01· 3 日前「血友病」是一種先天性遺傳疾病，因為基因缺陷缺乏凝血因子，病友常有出血的問題，雖然現今在預防性 ...
靠運動擺脫糖尿病 穩定血糖並減肥
大紀元· 6 日前控糖，幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示，超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、預防心血管疾病、增強腿部肌力等。最新數據顯示，2023年美國患糖 ...
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