雅虎香港 搜尋

側睡能清大腦廢物 5招有效改善淋巴功能防失智

我們的生活方式會影響身體各個系統功能的發揮，其中，睡覺得姿勢也會影響大腦清除毒素和廢物的效率。膠質淋巴系統在我們清醒時不起作用，但在睡眠期間開始工作 ...