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搜尋結果

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     卡路里｜除夕年尾派對吃不停 小心墮4個飲食陷阱

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前

     做冬、平安夜、聖誕、除夕、元旦、尾牙、團年飯……由12月到1月，幾乎每隔幾天就有佳節要聚會，大吃大喝自然少不免。但在大快朵頤之時，我們很易墮入飲食陷阱， ...

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     日本美食健康陷阱 營養師拆解壽司/和牛/天婦羅/魚生/拉麵/大阪燒卡路里

     Yahoo新聞· 1 年前

     天婦羅在製作過程中，食材會被油炸，導致食物含有較高的脂肪和熱量。 whitewish via Getty Images 出 ...

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     健康外賣│營養師7天健康外賣晚餐餐單！減肥都食得:茶餐廳/壽司/海南雞飯

     Yahoo Food· 5 個月前

     外賣都可以好健康？減肥都食得外賣飯盒？餐廳6點後晚餐只可外賣，令一眾追求健康減肥的夜更人士叫苦連 ...

4. • 

     聖誕旅行2023｜如何避免旅行增磅？必睇營養師8大飲食建議！

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前

     去旅行、食到盡！但日夜瘋狂無視卡路里狂食，只需幾日即可暴肥，一星期多3至4磅脂肪亦唔出奇，當中仲 ...

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     《社內相親》金世正「超狂女團減肥法」秘訣大公開！超強「減重菜單」輕鬆擁有馬甲線！網實測：超有感

     女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     前陣子為了減肥，金世正特別在個人Youtube頻道拍攝了瘦身Vlog，大方分享自己的瘦身秘訣，並成功在23天 ...

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     食得有營：區明妙零食當正餐 肥咗就要還

     東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     無綫小花區明妙（妙妙）樣子標致、身形嬌小，卻原來是「零食控」，她表示難抵擋高脂、零營養的零食誘惑，經常代替正餐：「若果上晝唔使開工，會將早餐同午餐一 ...

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     淮山食譜｜涼拌日本鮮淮山

     Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     鮮淮山好有益，它是一種低卡路里，高纖及高鉀的根莖類蔬菜。大家有冇follow 埋文迪IG，裏面有好多食譜參考。https://instagram.com/mandykitchen1121