行山裝備｜無痛行山！起步前必須做的6個伸展及鍛鍊動作
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如何讓背變薄？即學3分鐘瘦背運動有助消除虎背+改善背痛
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前背部贅肉很可恨，不但把衣服撐得不好看，更會無端令你年齡Double Up，被標籤成「師奶」一族！虎背出名 ...
坐姿不良引致肩頸痛？齊做米字操舒緩肩頸不適｜施彤欣中醫師
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前長期坐在辦公室，低頭玩手機，加上錯誤坐姿，少不免會出現肩頸背痛問題。如果你本身是好靜派缺乏運動 ...
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