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1. • 

     熱情果功效｜升糖指數低 糖尿病高血壓都食得 | am730

     am730· 5 日前

     熱情果酸酸甜甜，有助促進食欲，非常適合在夏天食用，除了可加入不同的食物或飲品開胃外，單食熱情果 ...

2. • 失眠食物｜改善睡眠質素的9種食物推薦

     經濟一週· 4 日前

     失眠食物有助提昇睡眠質素，本文介紹9種食物，包括奇異果、杏仁等，幫助你更快入睡。

3. • 

     失眠或報復性睡眠拖延症患者 開心果是你的最佳睡眠隊友

     好集慣 BetterMe via Yahoo 新聞香港· 6 日前

     城市人十個有八個都是夜貓子，但個個都晚睡，真的代表人們想晚睡嗎？其實大多數人也是迫於無奈，有些 ...

4. • 減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

     大紀元· 2 日前

     我們偶爾在十穀米、五穀米中看見的橘紅小顆粒就是小扁豆，美國康健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一；它小小顆卻很神奇，是近年來炙手可熱的瘦身減重食 ...