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熱情果功效|升糖指數低 糖尿病高血壓都食得 | am730
am730· 5 日前熱情果酸酸甜甜,有助促進食欲,非常適合在夏天食用,除了可加入不同的食物或飲品開胃外,單食熱情果 ...
失眠食物|改善睡眠質素的9種食物推薦
經濟一週· 4 日前失眠食物有助提昇睡眠質素,本文介紹9種食物,包括奇異果、杏仁等,幫助你更快入睡。
失眠或報復性睡眠拖延症患者 開心果是你的最佳睡眠隊友
好集慣 BetterMe via Yahoo 新聞香港· 6 日前城市人十個有八個都是夜貓子,但個個都晚睡,真的代表人們想晚睡嗎?其實大多數人也是迫於無奈,有些 ...
減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米
大紀元· 3 日前我們偶爾在十穀米、五穀米中看見的橘紅小顆粒就是小扁豆,美國康健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一;它小小顆卻很神奇,是近年來炙手可熱的瘦身減重食 ...