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夏日虐腹計劃~每日十分鐘練出馬甲線!對自己嚴苛一點,將來會感謝自己!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前Supine ankle touch(仰臥腳踝觸摸) 仰臥在瑜伽墊上,雙腿伸直,腳跟貼地,雙手伸直放在身體兩側,收 ...
小腿拉筋|5個簡單動作助你告別蘿蔔腿,網民實證有效減少5cm
新假期· 9 小時前想要擁有一雙纖細美腿?掌握這些小腿拉筋技巧,透過簡單的按摩和拉伸動作,有效改善腿部線條,讓你輕 ...
每天活動30分鐘 慎防肌少症 | am730
am730· 6 日前肌少症是指肌肉的質量和強度,隨身體退化或年齡增長而逐漸下降。人體肌肉發展至30歲的高峰後,便會慢慢衰退。從40歲起,肌肉質量和強度每年平均分別流失1%和 ...
【評測】Honor Band 9 外形 佩戴感 屏幕 功能 使用時間 操作體驗開箱評測
unwire.hk· 2 日前Honor 這個品牌近年除了在香港積極推出由旗艦到中階、入門的各種類別手機外,其實也有將少量穿戴式產 ...
富貴包如何消除?拆解4大富貴包成因/常見症狀/有效矯正物理治療法 | U Beauty 美容資訊網站
U Beauty· 6 日前富貴包|富貴包消除|富貴包作為常見的都市病之一,困擾不少上班OL、低頭族。除了會出現頸部緊繃、脊 ...