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    • 高蛋白又低糖 教你讓希臘乳酪變美味

      高蛋白又低糖 教你讓希臘乳酪變美味

      大紀元· 2 日前

      希臘乳酪是一種廣受歡迎的健康食品,質地獨特、口味清爽,還含有豐富的蛋白質和益生菌,無論是早餐、下午茶,還是宵夜,都可以享用。有人可能不喜歡原味希臘乳 ...

    • 減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

      大紀元· 3 日前

      我們偶爾在十穀米、五穀米中看見的橘紅小顆粒就是小扁豆,美國康健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一;它小小顆卻很神奇,是近年來炙手可熱的瘦身減重食 ...