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    • 減肥兼顧養生 小扁豆營養豐富

      減肥兼顧養生 小扁豆營養豐富

      大紀元· 4 日前

      我們偶爾在十穀米、五穀米中看見的橘紅小顆粒就是小扁豆,美國康健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一;它是近年來炙手可熱的瘦身減重食材,添加在健康餐中也 ...

    • 越吃越瘦?專家:「負熱量食物」有助減重

      越吃越瘦?專家:「負熱量食物」有助減重

      大紀元· 6 日前

      人們必須吃食物才能維持生命,但食物有熱量,吃多了就會累積在身體裏,讓人發胖。也許有人會問,有沒有「負熱量食物」(negative calorie food),可以讓人越 ...