手腕、手指肌肉痠痛和繃緊,可能是因為「媽媽手」。「媽媽手」並非媽媽才有,不少打工仔、家庭主婦甚 ...
古時候的交通工具不發達,古人出門幾乎是以步代車,再加上務農者眾,經常勞動四肢,鍛鍊出強壯的筋骨,也就鮮少生病;反觀現代人,四肢動得太少,四肢、筋骨逐 ...