吃得對十分重要。現在人說要減肥,不吃米飯。《黃帝內經》說『五穀為養』,認為五穀才是養生的根本。 ...
歌手洪卓立自從去年無預警宣布與Hillary劉沛蘅分手後,曾下定決心減肥重新出發。當時他更稱:「因為 ...