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膝蓋痛｜膝痛不一定是關節炎！物理治療師教你如何保護膝關節
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前近日有報道指出，港人多選擇做「周末運動家」，在星期六日和假日的時候才狂做運動，令關節在短時間內 ...
膝頭痛按摩｜中醫教路：5個穴位紓膝痛
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 10 個月前膝關節屬人體主要承受重量的關節，加上日常活動量高，容易退化。註冊中醫師丁子承（Ray）指出，一般而言，膝關節痛患者會感到不同程度的脹痛、發熱、無力，甚 ...
疫情少運動引發痛症｜3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前疫情少運動引發痛症｜3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症 最近有調查發現，在數年疫情影響下， ...
行山傷膝定練膝？ 物理治療師拆解行山常見3大傷患+急救處理方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前有人說行山遠足對膝蓋好，但又有人說會傷及「菠蘿蓋」，到底誰對誰錯？其實行山和其他運動一樣，若果 ...
怕傷膝不做運動 膝關節退化更嚴重？
am730 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前經常久坐，運動不足是都市人常見的問題。有些人甚至以為，不做運動就可以減低關節勞損或受傷的風險。骨科專科醫生嚴永藝澄清，運動不止不會傷膝，還可為關節提 ...
膝關節炎可針灸按穴治療 為防復發宜減體重忌行山
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 9 個月前【本報訊】膝關節炎又稱膝關節退行性病變，屬於中醫「痹證」範疇之內。治療方面，有機構指可透過中藥、針灸、推拿和按壓合適的穴位等方法治療，亦需要進行適當 ...
