疫情少運動引發痛症|3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症 最近有調查發現,在數年疫情影響下, ...
到了渣打馬拉松的季節,相信一眾選手已經開始密密練、頻頻加操。因為疫情關係,相信不少跑手在這期間因而減少了外出練跑的機會,這回一練,有時會出現各類受傷 ...