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168斷食法增死於心臟病風險9成?2類人最高危!護心血管點食最好?
香港01· 3 日前隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易 ...
高糖飲食 腸道健康出現了甚麼變化?(組圖) - 療養保健 - 陳宇霏 綜合編譯
看中國· 5 小時前... 情愉悅,不過吃太多甜食不僅會導致體重增加,體重過重也會導致一系列嚴重的健康問題,像是高血壓 ...
減肥瘦身 | 進食速度影響減肥進度?食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險!幾耐食完一餐最合適? | ...
經濟通· 1 日前日本研究人員指出,食得太快跟中央肥胖、高血糖、高血壓、及高血脂扯上關係。基本上,只有2.3%「慢食 ...
減肥|大西洋飲食比地中海飲食好?比起蔬果它更重視「這類食材」
香港01· 5 日前地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食,但如今另一個「大西洋飲食」備受關注,到底大西洋飲食是甚麼 ... ...
台星38歲染肺炎猝逝 專家籲警惕併發症 | am730
am730· 6 日前... 而廣受歡迎的諧星山豬(陳俊甫),日前傳出猝逝的消息,令演藝圈震驚不已。據聞山豬生前患有高血壓 ...
高血壓血脂易患腦退化症?中醫推介22種食物湯水 降膽固醇/通血管/增強記憶
星島日報· 6 日前認知障礙症/預防/治療/食療|全球每3秒便有1人確診認知障礙症(腦退化症)。本港每10名70歲或以上
科學減重,從“管住嘴”開始|科普時間-國際在線
國際線上· 3 日前節食、鍛鍊、吃代餐、蒸桑拿、針灸、拔罐...... 為了減重,很多超重或肥胖者嘗試過很多種方法,可似乎體重下降並不明顯。 其實,一口吃不成胖子,一天也變不成 ...
共同制定健康目標 自我管理慢性疾病
on.cc 東網· 4 日前現年47歲的梁太經由「慢性疾病共同治理先導計劃」(「慢病共治計劃」)接受篩查,並被診斷患上高血壓,需服藥控制病情,另外亦
血管硬化恐致中風心臟病 吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
星島日報· 3 日前火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助 ...
清淡飲食就是吃素嗎?這份健康飲食指南請收_新聞中心_中國網
中國網· 3 日前在生活中,我們常會聽到醫生囑咐要清淡飲食。然而,很多人對清淡飲食存在認識誤區,認為清淡飲食就是“儘量吃素,不能吃肉”。其實,這樣的吃法不但不利於營 ...