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168斷食法增死於心臟病風險9成？2類人最高危！護心血管點食最好?
香港01· 4 日前隨著168斷食法的普及，不少人開始每天集中在8小時內進食，並在剩餘16小時避免攝取卡路里，簡單且容易 ...
減肥｜大西洋飲食比地中海飲食好？比起蔬果它更重視「這類食材」
香港01· 7 日前地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食，但如今另一個「大西洋飲食」備受關注，到底大西洋飲食是甚麼 ... ...
紅茶綠茶功效 研究：兒茶素助放鬆肌肉降血壓 | am730
am730· 13 小時前高血壓是常見的慢性疾病，更是引致心臟病及中風等疾病的主因之一。有研究便顯示，無論是紅茶還是綠茶都含有兒茶素，能夠放鬆包圍血管的平滑肌，從而令血壓 ...
防骨質疏鬆飲食｜網友熱議10高鈣食物 第2豆腐、第3更減貧血症狀
香港01· 9 小時前鈣質是人體中重要的營養元素，正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育，也有助於心臟與肌肉的 ...
高糖飲食 腸道健康出現了甚麼變化？(組圖) - 療養保健 - 陳宇霏 綜合編譯
看中國· 2 日前... 情愉悅，不過吃太多甜食不僅會導致體重增加，體重過重也會導致一系列嚴重的健康問題，像是高血壓 ...
科學減重，從“管住嘴”開始｜科普時間-國際在線
國際線上· 5 日前節食、鍛鍊、吃代餐、蒸桑拿、針灸、拔罐...... 為了減重，很多超重或肥胖者嘗試過很多種方法，可似乎體重下降並不明顯。 其實，一口吃不成胖子，一天也變不成 ...
斷食風險｜20歲男日吃一餐胃潰瘍 醫生揭長期斷食或增2.2倍死亡率 3類人最高危
星島日報· 4 日前流行的斷食減肥會傷胃？有胃腸肝膽科醫生分享病例指，一名20歲男生由於每日只吃一餐，空腹太久，長期 ...
減肥瘦身 | 進食速度影響減肥進度？食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險！幾耐食完一餐最合適？ | ...
經濟通· 2 日前日本研究人員指出，食得太快跟中央肥胖、高血糖、高血壓、及高血脂扯上關係。基本上，只有2.3%「慢食 ...
共同制定健康目標 自我管理慢性疾病
on.cc 東網· 5 日前現年47歲的梁太經由「慢性疾病共同治理先導計劃」（「慢病共治計劃」）接受篩查，並被診斷患上高血壓，需服藥控制病情，另外亦
【專訪】醫療照護的新未來 盡在手腕方寸間 - TechNow 當代科技
TechNow 當代科技· 14 小時前2024年初春，三星行動通訊事業部（MX）資深副總裁暨數位健康團隊負責人Hon Pak博士現身首爾三星醫療中心…
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