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- 高糖飲食腸道健康出現了甚麼變化？(組圖) - 療養保健 - 陳宇霏綜合編譯
  看中國· 22 小時前
  ... 情愉悅，不過吃太多甜食不僅會導致體重增加，體重過重也會導致一系列嚴重的健康問題，像是高血壓 ...
- 科學減重，從“管住嘴”開始｜科普時間-國際在線
  國際線上· 4 日前
  節食、鍛鍊、吃代餐、蒸桑拿、針灸、拔罐...... 為了減重，很多超重或肥胖者嘗試過很多種方法，可似乎體重下降並不明顯。其實，一口吃不成胖子，一天也變不成 ...
- 清淡飲食就是吃素嗎？這份健康飲食指南請收_新聞中心_中國網
  中國網· 4 日前
  在生活中，我們常會聽到醫生囑咐要清淡飲食。然而，很多人對清淡飲食存在認識誤區，認為清淡飲食就是“儘量吃素，不能吃肉”。其實，這樣的吃法不但不利於營 ...