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降血壓膽固醇全靠運動後焗桑拿 | am730
am730· 5 日前做運動無疑是想身體更健康，近日有研究就指出，在運動後焗15分鐘桑拿，有助降低血壓和膽固醇。研究已刊登於《美國生理學雜誌》。
肌肉痠痛｜運動後宜攝4營養 抗炎解疲勞紓緩肌肉痛三文魚石榴汁
香港01· 22 小時前你是否曾經在運動或健身後感受到肌肉痠痛的不適？要怎麼快速緩解肌肉痠痛呢？除了熱敷、伸展之外，適 ...
美國退休警察逼6歲兒子減肥 | 強逼跑步機練跑兼毒打，被控謀殺 | Fitz 運動平台
Fitz· 4 小時前警方消息指，在健身室事件之後，母親發現兒子周身傷痕，於是向警方報案……
港隊首戰亞洲功能性體適能錦標賽
now 新聞· 15 小時前【Now Sports】香港功能體適能及運動表現總會（HKSPF3）將首次派隊出戰5月17至19日在烏茲別克舉行的亞洲功能性體適能錦標賽，總會今日並為4男2女組成的港隊進 ...
尼泊爾最高法院限制登珠峰許可證數量:「我們要給它喘息的機會」 | Fitz 運動平台
Fitz· 11 小時前法新社引述尼泊爾消息指，尼泊爾最高法院 (Supreme Court) 發下命令……
【大腳崛起】體育帶來環保挑戰
now 新聞· 1 小時前【Now Sports】距離巴黎奧運開幕不足100日，國際奧委會主席巴赫日前表示，受全球氣候變化影響，奧運會可能被迫改期至更涼爽的秋季舉行。然而體育運動受氣候 ...
肺癌︱60 歲男因「五十肩」發現肺癌 醫生指五成人確診已末期 早期篩查可減兩成死亡率
Yahoo 健康· 3 小時前肺癌是香港頭號癌症殺手，在 2021 年，不論男女，都是死亡率居首的癌症，其五年存活率，男女均分別只 ...
港隊首戰功能性體適能亞錦賽 為主辦大型國際賽鋪路
體路 via 雅虎香港體育· 14 小時前【體路專訊】中國香港功能體適能及運動表現總會(HKSPF3) 將首次派隊出戰5月17至19日在烏茲別克舉行的亞洲功能性體適能錦標賽。總會周日(5日)為4男2女組成的港 ...
全民騰飛YM Buzzer運動計劃：港青3人籃球賽暨社區嘉年華
基督日報· 4 日前《全民騰飛》慈善運動計劃YM Buzzer於5月1日在香港舉行全港青少年3人籃球賽2024決賽暨社區嘉年華，推動體育發展，提升基層青少年、婦女身心靈健康。
【評測】Polar Grit x2 Pro 智能運動手錶 雙頻 GPS + 軍用標準
unwire.hk· 3 日前都市人上班久坐少運動，所以很多人會在餘暇時做運動，鍛鍊身體。智能運動手錶可助用家利用科技制定並 ...
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