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    • 老人嗜睡問題 | am730

      老人嗜睡問題 | am730

      am730· 2 日前

      常聽說老人家睡眠少，會晚睡又早起。可是，原來「嗜睡」也是長者常見的現象，作為家人或照顧者應怎樣處理呢？ 原來嗜睡並非指「愛」睡覺，而是一種意識障礙。 ...

    • 工作太無聊有害大腦健康 失智風險增37%

      工作太無聊有害大腦健康 失智風險增37%

      大紀元· 2 日前

      挪威奧斯陸大學一項新的研究發現，努力工作不只可以幫助職業生涯，還可以保護你的認知能力，有助於預防失智。根據這項研究，在30到60多歲期間，如果從事缺乏挑 ...

    • 研究：喝咖啡抗衰老 預防肌少症和失智症

      研究：喝咖啡抗衰老 預防肌少症和失智症

      大紀元· 2 日前

      喝咖啡不僅讓人心情愉悅，對於老年人來說，還有更多健康益處。研究發現，存在於咖啡中的天然分子葫蘆巴鹼，可以幫助改善肌少症，維持老化過程中的肌肉功能。老 ...

    • 明報 Our Lifestyle

      明報OL網· 5 日前

      本網站為明報 Our Lifestyle。為你報道娛樂圈及潮流動態。一網打盡娛樂、明星及時尚資訊，不停送上娛樂熱話及吃喝玩樂等生活情報。

    • 健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療

      健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療

      大紀元· 7 日前

      預防痴呆症沒有放之四海而皆準的方法。儘管如此，大量研究強調的某些營養素，可能有助於預防隨著年齡增長認知功能的喪失，如感知、注意力和決策能力。Uma ...