搜尋結果
【腳痛】扁平足、足底筋膜炎 赤足鞋、赤腳行沙灘可改善?兩招增強腿肌肉、腳弓 - 明報健康網
明報· 15 小時前【明報專訊】赤足鞋(barefoot shoes),或稱極簡鞋(minimalist
健康解碼|「做錯運動」腰背隨時受傷 平衡柔韌性或肌力 減創傷風險 | am730
am730· 7 日前運動除有助強身健體,近年更逐漸成為一股熱潮,不過愛好者就要留意鍛鍊方法,一不小心受傷,隨時韌帶撕裂及骨裂。有骨科專科醫生指出,進行任何運動不能只 ...
防癌飲食|彩虹飲食法增免疫力助防癌 6種顏色蔬果功效不同
香港01· 5 日前近年來健康意識抬頭,許多人漸漸注意自身的飲食,也有愈來愈多飲食法流傳,而最近常常會聽到「彩虹飲 ...