【明報專訊】赤足鞋(barefoot shoes),或稱極簡鞋(minimalist
運動除有助強身健體,近年更逐漸成為一股熱潮,不過愛好者就要留意鍛鍊方法,一不小心受傷,隨時韌帶撕裂及骨裂。有骨科專科醫生指出,進行任何運動不能只 ...