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減肥|原始人飲食法減肥延壽!有1餐沒1餐助修復細胞 宜斷食多久?
香港01· 6 日前你知道原始祖先都怎麼進食的嗎?曾任台灣國泰醫院病理暨檢驗醫學部主任的曾嶔元表示,原始人依賴狩獵 ...
健康飲食迷思|戒油戒糖+餐餐食麥皮都有脂肪肝?附護肝貼士
香港01· 2 日前隨著人們對於健康飲食的認知逐漸提升,很多人戒油戒糖、自訂健康餐單,避免因肥胖而導致的高血脂、脂肪肝等問題。然而,即使自訂健康餐單,每日麥皮
腦中風|血液循環不良中風機率升高!專家教做好三高控制預防保養
香港01· 3 日前目前正值季節交替之際,忽冷忽熱的天氣,不僅增加感冒的機會,有心血管疾病的民眾更要多加留意,尤其 ...