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搜尋結果

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     28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡！吃完嗜睡不正常 小心兩大疾病找上門

     香港01· 1 日前

     一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐，進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒，早餐攝取高澱粉食物，會導 ...

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     腸病毒飲食丨台灣患者創新高發燒紅疹乏力！6招補營養 宜食雪糕？

     香港01· 7 日前

     營養師提醒，最近有不少大人、小朋友都感染腸病毒，建議大家一定要特別注意，若不小心中招，除了接受 ...

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     燕窩有什麼營養及功效？中醫師拆解燕窩食用禁忌 3類人不宜食燕窩進補！

     Yahoo Food· 23 小時前

     母親節將至，相信孝順仔女們都會入手不同補品送媽媽作為母親節禮物，而被認為有養生美顏功效的燕窩， ...

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     歐倩怡做營養師去旅行唔戒口 歎榴槤嗌健康

     on.cc 東網· 3 日前

     藝人郭晉安太太歐倩怡（Cindy）早年一邊做賢妻良母，一邊積極進修，如今已經是一名全職營養師。經常宣揚飲食要均衡和健康的

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     健康飲品｜營養師推7款飲品清涼不發胖 1款含穀物香氣 首選2配料

     香港01· 4 日前

     ... 來杯冰涼的飲料解解渴，但你知道一般市售飲料有隱藏地雷嗎？一不小心可能就熱量爆表。台灣營養師 ...

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     賈玲減肥法: 低卡+168斷食+5小時運動 極速減肥易傷身？ 5招減磅不反彈 - 明報健康網

     明報· 7 日前

     ... ，網上更流傳她的14日減肥餐單，集低卡與168斷食於一身，再配合每日5小時以上的大量運動。營養師 ...

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     黑眼圈、眼袋、法令紋怎麼消？！營養師推爆的六大「常保肌膚年輕」日常習慣～讓你輕鬆Hold住凍齡♡

     女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 7 日前

     ... 常常煩惱著黑眼圈、眼袋和法令紋的問題呢？別擔心～誰沒有這種困擾呢（苦笑）今天小編帶來營養師 ...

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     護膚｜皮膚乾燥暗沉？中醫3大調理對策 多吃2類食物改善皮膚問題

     香港01· 15 小時前

     在中醫上，皮膚狀況不僅反映了體內氣血的流通情形，更與身體內外在的健康有著密不可分的關係。台灣台 ...

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     中式點心卡路里｜減肥都可以食茶樓點心！比拼24款點心 推介8款低脂之選

     星島日報· 2 日前

     「一盅兩件」是減肥大忌？減肥也能吃茶樓點心！有註冊營養師指出，部分中式點心高卡高脂，但若選擇恰 ...

10. • 斷食功用不僅限於減重 對身體益處超乎想像

      大紀元· 1 小時前

      斷食具有多種促進健康的作用，能有效降低體重、空腹血糖水平，還可以改善認知功能。不過科學家提醒，斷食不適合某些身體狀況不佳的人。斷食又稱間歇性斷食 ...