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健康飲品|營養師推7款飲品清涼不發胖 1款含穀物香氣 首選2配料
香港01· 5 日前... 來杯冰涼的飲料解解渴,但你知道一般市售飲料有隱藏地雷嗎?一不小心可能就熱量爆表。台灣營養師 ...
梳打水|營養師:梳打水解暑零卡可代替含糖飲料 胃機能較弱者不宜多喝【附清新蘋果醋梳打製法】 ...
明報· 2 日前踏入初夏,不少人喜歡飲用梳打水或相關飲料解暑。澳洲註冊營養師王穎羚(Hannah)接受明報電子平台組 ...
28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡!吃完嗜睡不正常 小心兩大疾病找上門
香港01· 2 日前一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導 ...
中式點心卡路里|減肥都可以食茶樓點心!比拼24款點心 推介8款低脂之選
星島日報· 3 日前「一盅兩件」是減肥大忌?減肥也能吃茶樓點心!有註冊營養師指出,部分中式點心高卡高脂,但若選擇恰 ...
飲8杯水減肥有效?1個月瘦5kg?營養師拆解功效 最佳飲水時間
星島日報· 2 日前每日飲用8杯水可減肥?1個月可瘦5kg?有助排便並防中風?有指不少韓星也採用大熱的「8杯水減肥法」瘦 ...
維他命D3好處有幾多?可預防胰臟癌、乳癌、大腸癌、肺癌!專家:一個途徑攝取最有效!營養師推介5大含 ...
經濟通· 22 小時前維他命D除了有利骨骼健康,亦可防癌!有台灣專家指出,補充足夠維他命D除了可以增加鈣質吸收、減少骨 ...
失眠精神差、皮膚狀態也跟著遭殃!營養師大推四種「助眠飲食」輕鬆入睡~保養美容覺宅家就能辦到♡
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 4 日前... 了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉,並且讓肌膚得到充分休息恢復唷!趕快來看看營養師 ...
護肝食物|防吸收重金屬致癌物!醫生教吃4類食物排毒護肝腎 牛油果西蘭花也有效
星島日報· 6 日前護肝腎食物|在日常飲食生活中,難以避免攝入各種毒物,若肝腎排毒能力弱則更難以抗毒!有腎臟科醫生教吃4
頭痛|痛起來會不安與躁動?叢發性頭痛常見4症狀 醫揭治療方法
香港01· 6 日前台灣44歲的上班族黃先生最近六年來於春夏交替之際,都有大約三周時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛 ...
濕疹|春天濕疹易發作 痕癢/脫皮/出水泡吃甚麼?中醫推介3款止痕湯水
星島日報· 3 日前春天濕氣重,容易引發濕疹。有註冊中醫師表示,雖然皮膚紅腫痕癢、脫皮、出疹起水泡都是濕疹的症狀, ...