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砧板清潔|消毒除臭只需2便宜小物!洗砧板忌用熱水 發霉怎辦?
香港01· 3 小時前砧板是廚房必備的器具之一,然而因為廚房時常溫熱潮濕,容易產生發霉的問題。由此,該如何挑選砧板以 ...
14歲國中妹竟罹糖尿病 營養師看三餐菜單找到成因!家長自責:我害的 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 4 小時前糖尿病在台灣十大死因中名列第六,近年來糖尿病患者的年齡趨於年輕化。營養師高敏敏分享一起年輕個案 ...
多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚
大紀元· 6 小時前吃牛油果(酪梨、鱷梨)可能有助於避免糖尿病,尤其對於女性來說。發表在《營養與飲食學會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)上的 ...
護膚|季節轉換氣溫差異大使皮膚變差?現水泡或痛癢感應及時就醫
香港01· 10 小時前隨著香港、台灣逐步邁向超高齡社會,台灣每5位民眾中就有1位年長於65歲以上,因此銀髮族常見的皮膚問 ...
早餐推介|健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 11 小時前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入 ...
歐倩怡減肚腩貼士 去旅行肥10磅恢復身材靠這6招
Sunday Kiss· 23 小時前減肚腩 是每個女人的終生事業,事實上減肚腩 除了讓我們可以自信穿上泳裝等各式衣服,還對身體十分有益!有不少研究均發現,腰圍比臀圍粗,會增加罹患心血管疾 ...
郭晉安擁9000萬元物業 2大原因不留給太太仔女 歐倩怡聽完反應係...
Sunday Kiss· 1 日前郭晉安與妻子歐倩怡(Cindy)於5月2日在社交平台上宣布結束長達18年的婚姻,雙方均表示這是經過深思熟 ...
飲食攻略|6種天然食物減肥減重好幫手 燒脂+護心+調整代謝+抗炎症 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【飲食/減肥/燒脂/新陳代謝/心臟健康/炎症】不少人都知道想增肌減脂可以多吃雞胸、三文魚等食物,台灣營養師李婉萍在其Facebook專頁中表示,其實有6種 ...
不良習慣|上班族1個行為等如「慢性自殺」 易致6大危機增患大腸癌風險 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前... 久坐/腰酸背痛/坐骨神經痛/大腸癌/患癌風險】不少打工仔因工作原因,容易在辦公室內長時間久坐,但這種習慣容易對健康帶來負面影響。台灣有營養師 ...
健康飲食|牛油果可改善便秘 最新研究:或有助減女性患糖尿病風險
香港01· 1 日前作為「Super Food」牛油果一向深受大眾歡迎,皆因它對心血管和視力有保護的作用,還可以改善便秘、抗 ...