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糖尿病|常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖?
星島日報· 6 日前經常打鼻鼾也會增加患上糖尿病的機會?有營養師分享指,睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人 ...
腦中風|60歲婦常吃1拌飯膽固醇飆2倍!營養師提醒易中風 戒3種油
香港01· 4 日前... 斷出糖尿病後,一直以來將血糖控制得還算穩定,不過近期回診報告卻顯示膽固醇超標2倍。經營養師 ...
咖啡不只提神!還能抗氧化 營養師曝「10大細節」讓價值UPUP - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 5 日前... 、提升運動表現、利尿消水腫、幫助消化甚至放鬆情緒等功效。但喝咖啡還是需注意些小細節,營養師 ...
飲食攻略︱睡眠差糖尿病風險增35% 營養師教「4個米杯減肥法」控血糖免服藥 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 6 日前【睡眠窒息症/血糖/糖尿病/減肥/減重/飲食方法】睡眠差除了影響精神,更可能導致糖尿病!有研究發現,患睡眠窒息症的人未來患糖尿病風險高達35%;而要治療 ...
香港乳癌催年輕化!營養師提12種食物助防癌 其1可降28%最高風險 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站 ...
U Food· 3 日前... 乳癌發病率是亞洲最高的地區之一,本地每年有三千五百多宗乳癌新症,發病率隨年齡上升。有營養師 ...
十大癌症年奪1.5萬生命!營養師公開8大防癌食物:一種常見水果可減腫瘤生成風險!邊8種致癌食物要提防 ...
經濟通· 4 日前常聽見要避免食用香腸、油炸物等致癌食物,但港人生活繁忙,總會偶然吃到這些食物。台灣營養師高敏敏 ...
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 6 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
香脆培根、焦香薯餅...美式早餐該如何吃得健康?營養師推薦這五大菜單~標明大卡數讓你輕鬆吃得美味又 ...
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 7 日前當談及美式早餐,腦海中浮現的絕對少不了那香脆的培根、焦香的薯餅吧(擦口水)但誰說美味與健康之間 ...
膽固醇|10款動物海鮮內臟熱量有幾多?營養師:過量食或致三高
香港01· 4 日前... 發現特色的內臟菜式及小食,例如炸大腸、胡椒豬肚湯等,但不少也是高脂肪、高熱量。有台灣營養師 ...
常感冒、牙肉流血、肌肉關節痛?可能缺乏維他命C!邊6類人最易缺乏?營養師推薦9大豐富維他命C水果 | ...
經濟通· 4 日前缺乏維他命C免疫力低,可以引起各種身體毛病。台灣營養師李婉萍近日發文指出,有6類人容易缺乏維他命C ...