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便秘飲食|吃烚菜不利排便?醫揭大便暢通4大要素 5類食物護腸道
香港01· 7 日前台灣家醫科醫師許芷瑜表示,燙青菜其實不利排便,因為人體要能排便,飲食需要纖維、水分、油脂,而燙 ...
便秘解決|軟嫩食物助排便?醫推洋車前子改善便秘 補充纖維9食物
香港01· 4 日前慢性便秘一直是困擾許多人的常見健康問題,大人、小孩都有可能發生且因素多重,還可能與腸躁症等其他 ...
胃酸倒流︱胃酸倒流「火燒心」可變食道癌 營養師揭7大傷胃飲食+6大護胃建議 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【胃酸倒流/胃酸/護胃/傷胃】都市人食無定時,加上壓力大,很容易會出現胃酸倒流的情況。有台灣營養師拆解胃酸倒流成因及7大症狀,6招改善。最新影片: ...
減肥貼士︱辣椒美白護眼瘦身營養師指1食法大忌!2情況勿吃免傷胃
香港01· 2 日前辣椒被視為一種可能促進燃脂的減重食物,究竟減肥吃辣有沒有效果?台灣營養師劉怡里指出,辣椒中的「 ...
營養師教路:低鹽低脂高纖飲食 助改善高血壓 維持血管健康 | am730
am730· 5 日前... 因眾多,除了年紀增長、家族病史等無法控制的原因外,「高血壓有可能是每天吃出來!」註冊營養師 ...
97%醫護學會人員都食佢?營養師教你嚴選益生菌 為免疫力Power up!附醫生推薦資訊
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 5 日前香港人飲食失衡的情況普遍,快餐外賣、多肉少菜、食無定時都是通病,令腸道健康響起警號,難免有便秘 ...
張麗善推雲林蔬菜 5萬學生同享美味
中國評論新聞網· 6 日前雲林縣公職營養師為提升學校午餐供餐品質,共同推動“515午餐蔬食日”,15日全縣5萬餘名國中小學生同時享用蔬食午餐,中國國民黨縣長張麗善前往北港鎮建國國 ...
麥包不等於全麥麵包?營養師分享4步識別全麥麵包!營養標籤看這2個指標即知全麥麵粉含量 | 曾欣欣 - ...
經濟通· 6 日前多年前在香港,仍然找到100%全麥麵包,不過近年,只有在小店製作到,普通超市牌子很少遇見了。當然, ...
防癌食物|營養師推介9大防癌食物,抗氧化助你遠離癌症威脅
新假期· 3 日前防癌食物在日常飲食中扮演重要角色,營養師推介9大防癌食物,助你抗氧化,遠離癌症威脅。
葉酸小知識|營養師解答5大疑問:孕婦、高壓打工仔建議天天攝取
香港01· 3 日前現代人由於飲食過於精緻、複雜,反而更容易缺乏營養素的攝取~也使得如今每位都市人的包裡總有至少五 ...