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血管硬化恐致中風心臟病 吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
星島日報· 1 日前火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助 ...
萬寧No.1健康慶典 贏過千元福袋及現金券/藥劑師營養師免費諮詢/健康講座 | am730
am730· 7 日前萬寧將一連兩日4 月27 至28 日,於九龍塘又一城舉辦首次「萬寧No.1健康慶典」,提高大眾對健康資訊的 ...
Superfood超級食物 |英國營養師推介5款Superfood!黑蒜可對抗炎症!薑是「消化興奮劑」?三高人士最啱 ...
經濟通· 3 日前... 外出用餐、進食煎炸食物之外,可以在選購食材方面花多一點心思!英國保健品牌DR.VEGAN首席營養師 ...
吃1種碳水化合物 有效減內臟脂肪+降血糖35%!研究揭最佳食用時間
星島日報· 5 日前減肥要戒吃碳水化合物?有醫生表示,原來有1種碳水化合物不但不會令身體變胖,更有助減少內臟脂肪,甚 ...
多囊性卵巢症|經期遲到、體重飆升突然?恐患 卵巢多囊症 致不孕 營養師分享飲食改善方法 |台灣營養 ...
Oh! 爸媽· 5 日前台灣營養師劉雅惠在Facebook專頁表示,她遇到不少多 卵巢多囊症 (PCOS)的婦女有變胖的困擾。她解釋, ...
健康飲食丨5色蔬菜功效全曝光 養顏吃紫黑 助防癌護心血管吃哪色
香港01· 3 日前吃蔬菜好處多,絕不止防便秘祕而已!台灣營養師許育禎表示,蔬菜除了富含纖維質外,更有維他命及礦物 ...
飲8杯水減肥有效?1個月瘦5kg?營養師拆解功效 最佳飲水時間
星島日報· 6 日前每日飲用8杯水可減肥?1個月可瘦5kg?有助排便並防中風?有指不少韓星也採用大熱的「8杯水減肥法」瘦 ...
炸雞不是最邪惡?11類炸物油脂大比拼 1款健康食物吸油率達430%
星島日報· 5 日前炸雞、炸蝦等炸物香脆可口,但高脂熱量令人卻步,不少人因此轉吃蔬菜炸物看似相對健康。不過有營養師 ...
32歲YouTuber張天允Tiffany不敵癌魔離世 早年確診子宮頸癌/早期3症狀+防癌飲食 | U Food 香港餐廳及 ...
U Food· 2 日前90後抗癌勇士張天允Tiffany不敵子宮頸癌,在3月初離世,終年32歲。Tiffany是一名抗癌YouTuber,曾擔任 ...
告別三高、肥胖、疲勞全靠牛油果?即玩遊戲贏取人氣天然牛油果素
香港01· 5 日前... 」的牛油果一向深受女生歡迎,不時會以醬配多士或拌入沙律,以達至抗氧減肥之用,更有日本營養師 ...