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      小米補腎、助眠、降血糖 2種人不宜多吃

      大紀元· 6 小時前

      小米為全榖主食,不含麩質,被列為優秀保健食品。它富含蛋白質和膳食纖維,常吃可補腎、助眠、養脾胃、降血糖。小米與淮山、南瓜等食材搭配,效果更好。小米又 ...