隨著年齡增長,大家都開始愈來愈關注骨骼健康的問題,周不時都會聽到身邊的朋友們講要多補充鈣質,去 ...
常常聽到「女性更年期發作」,但其實不止女性,男性踏入40歲後,一樣會有更年期。人生進入下半場,難免要面對荷爾蒙減少的問題,所以無論男女,都應好好正視這 ...