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    • 【知識】全馬初哥必讀! 練LSD的目的?該練多長?

      【知識】全馬初哥必讀! 練LSD的目的?該練多長?

      運動筆記 via 雅虎香港體育· 1 星期前

      LSD是什麼?對於志在挑戰馬拉松的跑者,一定對這個詞不太陌生,LSD指的是長距離慢跑(Long Slow Distance),只要循序漸進、規律地進行,對於有氧耐力與肌力提 ...

    • 前記者柳俊江燒炭亡 近年投身長跑賽創立跑會

      前記者柳俊江燒炭亡 近年投身長跑賽創立跑會

      體路 via 雅虎香港體育· 6 個月前

      【體路專訊】報道指,近年活躍跑步界的前新聞主播柳俊江今日(5日)被發現在大埔寓所燒炭身亡,終年42歲。 多間傳媒報道,一名男子今午被發現疑在大埔黃宜坳一 ...