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      海鮮含不飽和脂肪 有益心臟

      東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 10 個月前

      【本報訊】膽固醇是脂肪的一種,來自所有肉類、魚類、家禽、貝殼類、蛋黃和奶類產品。相比飲食中的膽固醇,其實飲食中的飽和脂肪及反式脂肪更會影響血液中膽固 ...