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節瓜≠櫛瓜|通便降血糖節瓜8功效 1情況勿吃恐胃痙攣!揀靚瓜5招
香港01· 2 日前節瓜營養|每逢夏天,老媽定會遞上一碗節瓜湯,說節瓜有消暑功效。不過,你又知不知道,節瓜還是幾乎0 ...
米糠油功效|降三高煙點高過橄欖油9好處 維他命K=花生油35倍!
香港01· 5 日前米糠油功效|說起常用食油,一般會想起橄欖油、芥花籽油或花生油等,但近年卻愈來愈多人選用米糠油! ...
苦瓜營養|降血糖助抗癌維他命C=蘋果17倍 教輕鬆去農藥+減苦3招
香港01· 3 日前吃苦瓜的季節終於來了,市場上一斤不到12元,現在吃正是時候!苦瓜能降血糖、降血脂還能抗癌,營養師表示,怕苦味的人可以去除籽和肉中間的白色海