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潺菜功效|通便降膽固醇10益處糖尿病最啱!鈣比牛奶高2類人慎食
香港01· 21 小時前潺菜功效|說起潺菜,大家總會想起和秋葵一樣滑潺潺的質感,不過千祈別少看這種黏液,其實有不少營養 ...
暗瘡解決|防青春痘多攝2類營養黑木耳都得!缺1類易高血壓憂鬱症
香港01· 3 日前痤瘡就是俗稱的「青春痘」,是最常見的皮膚病,通常發生在毛囊被油脂和死皮細胞堵塞時。青春痘要吃什 ...
菇菌處理|菇菌濕水易爛忌洗?菜販教睇1關鍵1種菇不用洗+挑選4招
香港01· 5 日前菇類屬於蔬菜類,富含多醣體、高纖,還有豐富胺基酸成分,菜價貴的時候,用菇類取代也不錯。不過菇類 ...