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水腫VS肥胖怎樣看?簡單按壓身體這部位已可評估!中醫:多喝水可袪水腫
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前身體發脹,有人賴是水腫所致,有人呻自己變肥胖了,究竟如何分辨水腫與肥胖?原來簡單按壓身體這部位 ...
皮膚乾燥|中醫推介3湯療滋潤肌膚 助KO乾燥肌!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前踏入秋天,皮膚容易變得乾燥痕癢,但季節轉變只是原因之一,體質亦有關係。要紓緩皮膚乾燥問題,就要內外調理。註冊中醫師鄭智仁指,在中醫角度而言,皮膚乾燥 ...
濕疹中醫治療|脾虛濕蘊篇:中醫拆解飲食宜忌及推介湯療紓緩濕疹
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前秋天是濕疹好發時節,乾燥天氣更令皮膚痕癢難忍!註冊中醫師鄭智仁指,濕疹可分為4大類:脾虛濕蘊、濕 ...
健康湯療|中醫教你煲蓯蓉杞子桂圓湯 有助補血
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 星期前註冊中醫師鄭智仁指,「血虛」人士面色淡白,唇舌爪甲色淡,容易頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻。他教大家煲蓯蓉杞子桂圓湯,有補血功用。蓯蓉杞子桂圓湯|材料 ...
中醫湯療|必藏鮮蓮子百合麥冬湯 有助紓緩緊張情緒
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 星期前「鮮蓮子百合麥冬湯」為清心安神湯水,有助都市人紓緩緊張情緒。鮮蓮子百合麥冬湯|材料鮮蓮子(連芯) 2兩百合 1兩麥冬 3錢鮮蓮子百合麥冬湯|製法將材料洗淨 ...
淮山好處多|中醫拆解鮮淮山 VS 乾淮山功效
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前淮山是常用的煲湯或煮餸食材,註冊中醫師鄭智仁表示,淮山對脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁等症有很好的治 ...
芫荽功效|中醫:芫荽助袪除寒邪 哪2類人忌食?
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前芫荽,又名香菜(Coriander/Cilantro)是一種常用香草,然而很多人都怕了芫荽的味道,但其實它對健康有不少好處。註冊中醫師鄭智仁指出芫荽益處,同時提醒患口 ...
養腎食物|中醫教你怎麼吃黑色養腎「補」物
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前中醫認為冬天應養腎,註冊中醫師鄭智仁指,腎主封藏,是指腎能藏精,用來促進人體生長、發育、生殖及代謝水液;而冬天也是萬物收藏的季節,所以腎的封藏作用與 ...
中醫湯療|眉豆花生冬菇湯 助利水消腫
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前消水腫只知道紅豆水?其實還有不少湯水有助消腫!不如跟註冊中醫師鄭智仁學煲「眉豆花生冬菇湯」,正正有助利水消腫,緩解滲利水濕,用於水濕內停症;水濕內停 ...