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膝蓋痛｜膝痛不一定是關節炎！物理治療師教你如何保護膝關節
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前近日有報道指出，港人多選擇做「周末運動家」，在星期六日和假日的時候才狂做運動，令關節在短時間內 ...
運動護膝推介丨消委會講解護膝種類＋原理！行山、跑步容易膝蓋痛？精選5款最值得入手運動護膝＋使用注 ...
Yahoo 旅遊· 2 年前都市人工作再忙，盡都應該抽時間做運動，以改善心肺功能，減低患上某些慢性疾病的風險，亦能助紓緩壓 ...
怕傷膝不做運動 膝關節退化更嚴重？
am730 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前經常久坐，運動不足是都市人常見的問題。有些人甚至以為，不做運動就可以減低關節勞損或受傷的風險。骨科專科醫生嚴永藝澄清，運動不止不會傷膝，還可為關節提 ...
5種常見長跑運動創傷 小心足底筋膜炎
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前運動當然有益健康，但做得過量、姿勢不當，都會對身體造成負擔甚至受傷。如果你是重度的長跑愛好者，就要小心以下5種運動創傷。Text/Sandra對於長跑運動員，或 ...
行山傷膝定練膝？ 物理治療師拆解行山常見3大傷患+急救處理方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前有人說行山遠足對膝蓋好，但又有人說會傷及「菠蘿蓋」，到底誰對誰錯？其實行山和其他運動一樣，若果 ...
發哥大腿現腫塊疑嚴重靜脈曲張 嚴重程度可分為六級 物理治療師教簡易家居預防運動
Yahoo 健康· 1 個月前【Yahoo健康】影帝周潤發近年熱愛跑步跑山，不時都被網民野生捕獲。日前有網民在太平山巧遇發哥與友人 ...
出動馬明、唐詩詠強陣兄弟團 黃嘉樂娶妻 晒兩卡鑽戒6大金豬
星島日報 via Yahoo 新聞香港· 2 年前【星島日報報道】TVB藝人黃嘉樂昨日（19日）與攝影師女友江惠賢（Samantha）拉埋天窗，在酒店筵開逾20 ...
國際七人賽重臨 如何減少欖球運動創傷？
體路 via 雅虎香港體育· 2 年前【體路專訊】過往一年一度的「香港國際七人欖球賽」，經歷疫情停辦後，將在11月4至6日恢復舉行。這項盛事每每帶起港人打欖球的熱情，但欖球屬於碰撞性運動，容 ...
非藥物治療 緩減痛症
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前慢性肌骼痛症十分普遍，根據世衛今年8月發表的報告，全球多達17億人受痛症困擾，即每5人便有一人，影響他們的生活、心理及社交。中大醫學院賽馬會公共衛生及基 ...
