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    • 髖部骨折比某些癌症更致命 五步加強防範

      髖部骨折比某些癌症更致命 五步加強防範

      大紀元· 3 日前

      在50歲以上人群中,與骨質疏鬆相關的骨折風險會明顯增加,並會顯著增加死亡率。一項新研究指出,老年人髖部骨折後,存活率甚至比美國第二大癌症殺手大腸癌更低 ...

    • 防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休

      防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休

      經濟通· 3 日前

      ... 慣飲牛奶、吃豆類食品及香蕉,全部有豐富的鈣。 鈣質食物可減低骨質疏鬆,多吃! (十三)每日曬適量陽光,因紫外線能將皮下的膽固醇化作維他命D< ... ...