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    • 護理師提醒:人年過50 少補充一種維他命

      護理師提醒:人年過50 少補充一種維他命

      大紀元· 4 日前

      獲取營養對任何年齡段人士的健康都至關重要,是對年長者尤其如此。如今,在社交媒體上或者在看喜愛的電視節目時,人們很難不看到那些宣稱能常保健康的維他命廣 ...

    • 吃多少蛋白質才過量?營養師:注意六個跡象

      吃多少蛋白質才過量?營養師:注意六個跡象

      大紀元· 5 日前

      蛋白質是我們身體運作所需的三大營養素之一,蛋白質攝入量不足會引發健康問題,但營養學家也指出,攝入太多蛋白質同樣對身體有害。據美國全國廣播公司(NBC) ...