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春困瞓極都仲好攰?中醫解答春睏起源 教你袪濕食療及穴位按摩趕走春睏
醫言窈窕 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前一年之計在於春,此時濕氣重,中醫稱為「濕困」或「春睏(春困)」,人體若陽氣不足,易受濕邪侵犯, ...
「冷氣病」是甚麼?中醫拆解常見特徵及預防方法(附養生食療)
Marie Claire via Yahoo 新聞香港· 2 年前隨著社會進步,民眾生活富裕,可惜缺乏身體鍛練,加上工作、學習壓力大,讓現代人身體基礎代謝率偏低 ...
身體容易發炎怎麼辦?中醫推介2款養生食療食譜
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前假如長期身體處於發炎狀態,就有可能變成慢性疾病,例如癌症、糖尿病、心臟疾病等。要怎樣做才可以減少身體的發炎反應?註冊中醫師邱宇鋒直言:「根據中醫的理 ...
三高食療|從中醫角度看所謂三高 3款預防三高食譜推介
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前「三高」即「高血壓」、「高血脂」及「高血糖」這三種疾病的統稱。在中醫角度,原來同樣會有「三高」 ...
糖尿病最緊要食得啱! 遵從四種飲食原則 改善糖尿病
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前據統計,全球有超過4億1千萬人口為糖尿病患者。截至目前為止,本港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口的10%,患病人數正在急劇上升。糖尿病是一種代謝失調的慢性 ...
小滿2024|二十四節氣小滿養生最怕大汗 中醫消暑湯水食譜/止汗防臭茶飲
Yahoo Food· 1 個月前二十四節氣小滿天氣炎熱,養生湯水都不及止汗方法重要,因此這次就請來註冊中醫師黃志傑教我們止汗茶 ...
消暑祛濕|冬瓜助清熱/消腫/治腳氣/降體脂 中醫教你煲簡單冬瓜湯
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前炎炎夏日!焫焫焫焫焫焫着!天氣持續酷熱,稍有不慎很可能中暑。品嚐「冬瓜盅」不失為消暑清熱祛濕的 ...
腸易激綜合症|腸道敏感怎麼辦?中西醫、瑜伽導師解構治療方案
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前不想在重要時刻才腸胃作怪?其實腸易激並非「絕症」,一樣有得醫!只要有恆心,便可紓緩病情,大大減 ...
40歲Rain久違訪港!肌肉型男神身型20年如一日就靠這3項健身祕訣
Yahoo Style HK· 1 年前事隔三年,Rain 再次訪港,出席「香港繽紛冬日巡禮」活動,向在場的一眾粉絲展現非一般的魅力。由與宋 ...
紅棗食譜 | 補氣血最好吃南棗!紅棗、南棗、蜜棗功效各不同!中醫教你吃棗宜忌和挑選貼士
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前紅棗、南棗、蜜棗同是棗子,但它們功效和食法各有不同。你又知道紅棗、南棗、蜜棗應該怎樣吃?原來南 ...