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清陳年宿便、解便秘!營養師推薦有效通便食材 助潤腸提升保護力
香港01· 1 日前... 飲食不均,容易出現便秘問題。台灣營養師高敏敏早前分享10大整腸食材,及4大有助腸道健康的食物 ...
夏天容易失眠?台醫分享4個零成本方法 輕鬆解決失眠、輾轉難睡
香港01· 4 日前【睡眠不足/失眠】夏天悶熱濕焗,容易輾轉難入睡,影響心情同時影響白天精神。不想被不穩定的睡眠品質 ...
臭狐|止汗劑、香體膏用途及差異 用得對0體臭 5大香體產品推薦
香港01· 21 小時前夏天來了,一離開冷氣房很快就會流汗,搭地鐵時最害怕旁邊的人飄出可怕體味,想要維持乾爽,揮別體臭 ...
肺癌|名醫不煙酒愛行山卻患末期肺癌 公開5大飲食原則成功抗癌 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【肺癌/癌症/過勞致癌/遺傳因素/成功抗癌/抗癌飲食法/飲食法則/戰勝癌魔/復發/防癌餐盤/減醣抗癌】根據衛生署衛生防護中心資料,肺癌是本港最常見的癌症, ...
失眠抑鬱可能是慢性發炎!補對營養素改善發炎體質
大紀元· 3 日前你有想過吃錯食物或用錯生活用品,可能會造成慢性發炎嗎?研究證實心臟病、癌症和阿茲海默症都跟發炎反應有關。其實失眠、抑鬱、腸躁症也可能源於身體在慢性發 ...
中醫療法提升學習力!專家分享小朋友恍神、注意力不集中、過動的解決方法
親子集合 Tagmum.com via Yahoo 新聞香港· 3 日前在孩子成長過程中,我們常常會遇到學習上的各種挑戰,例如孩子容易恍神、忘記前一秒學過的內容,或是 ...
「自我關顧」成最新流行趨勢 學懂3大要點及早守護健康 - 香港經濟日報 - TOPick - 特約
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前來到後疫情時代,「自我關顧」(Self-care)這一概念開始在世界各地不同地方流行起來,成為近年的熱門趨勢,鼓勵大家要自我保健,預防疾病,實現健康的生活 ...