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飲食攻略︱逾80%港人攝鐵不足可致貧血暈倒 營養師推介12款高鐵質含量食物 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 6 日前【鐵質/缺鐵性貧血/咖啡/茶/飲食習慣/營養素】你每日有攝取足夠鐵質嗎?有營養師指出,其實有超過8成港人攝鐵量不足,這會導致人容易患上缺鐵性貧血;如果 ...
骨質疏鬆|35歲男子竟把腿骨「咳」斷? 醫生:成因出在這飲料!
香港01· 6 日前早前,內地有一名男子在家中大力咳嗽,怎料竟把腿骨「咳」斷了。醫生檢查才發現男子的骨質嚴重流失, ...
睡不好癌症心臟病都來找 中醫獨家方法助你好眠
大紀元· 5 日前睡眠質量與人的整體健康密切相關。睡不好會讓人無法從一整天的消耗和損害中恢復,不但會加速機體老化,還會損害免疫系統功能,增加罹患癌症、心臟病和糖尿病等 ...
睡太少糖尿病風險增四成 五方法助你快速入眠
大紀元· 6 日前長時間睡眠不足會導致各種健康問題,包括2型糖尿病。一項新研究顯示,即使保持健康的飲食,也不能抵消睡眠不足引起的糖尿病風險。美國糖尿病協會和歐洲糖尿病 ...