瑜伽好處 心靈 相關
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健康:冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統
BBC News 中文· 1 年前BBC莫斯利醫生正在練習冥想 如果你時間緊迫,並難以放鬆,可以嘗試一下冥想(meditation),或許會有幫助。 近年來,正念冥想(Mindfulness meditation)越來 ...
揮灑熱汗!DESCENTE-Mover Club正式啟動 鍛鍊意志追求身心健康
體路 via 雅虎香港體育· 2 年前【體路專訪】大暑炎熱,無阻一眾DESCENTE Movers享受運動!來自與運動相關的不同界別Movers早前聚首一 ...
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