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減肥 | 醫生力推3大超級食物!邊種茶有份?助減內臟脂肪+抗氧化 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好 ...
經濟通· 1 小時前... 並非沒有解決方法。有醫生推薦3類「超級食物」,除了能減少內臟脂肪外,還有抗氧化的功效,減肥 ...
巴西男子實測超有效減肥法!︱跟營養師談戀愛、結婚 然後乖乖接受改造
星島日報· 7 日前對許多人來說,減肥都是一件痛苦的事,不過近日在巴西,一名男子的超有效減肥法成為社交平台上的熱門 ...
清陳年宿便、解便秘!營養師推薦有效通便食材 助潤腸提升保護力
香港01· 15 小時前【清宿便/便秘】都市人生活壓力大,精神緊張,加上飲食不均,容易出現便秘問題。台灣營養師高敏敏早前 ...
減肥失敗原因公開!一種人以為瘦身產品一定得 貪新厭舊亦係死因
香港01· 7 日前減重瘦身如今似乎已成為現代人追求健康重要問題。雖然節食成功本就不是易事,但日本網站「占TV」的算 ...
「糖友」168斷食 血糖忽高忽低傷身 - 20240610 - 副刊
明報· 6 日前【明報專訊】夏天一到就要開啟減肥mode!在芸芸減肥方法中,「168斷食」相對較易理解和執行,成為不少人追隨的減肥方法。不過, ...
氣泡水居然能越喝越瘦?氣泡水的4大神奇功效,健康專家稱比想像中更厲害!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 5 日前特別是在用餐期間喝氣泡水,能有效減少進食量,對於想要控制熱量攝入的人來說,這是一個簡單而有效的 ...
解宿醉食物|酒後反胃頭痛醫生教吃蕉!6種食物減酒醉不適 忌吃酸
香港01· 7 日前工作交際應酬,幾杯黃湯下肚後,許多人會有胃部不適的問題。台灣腸胃科醫師鄭泓志也提到,常常有民眾 ...