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減肥停滯期會多久?低升糖飲食、飲水等7招擊退魔咒 | am730
am730· 6 日前努力減肥的人都試過,無論多勤力或下定決心,體重下跌一段時間後便不見效果,減極體重也依然不變,甚 ...
背肌訓練|3招練下背、中下肌、背闊肌 在家運動減少肩頸痛 | am730
am730· 5 小時前... 加後背肌是改善方法。背肌是上半身的最大肌群,除了有幫助你「燃燒卡路里」之外,背部肌肉的訓練 ...
節食就能真的能減肥嗎?5種讓你提高代謝率的生活習慣,吃熱食也能瘦,不用減的那麼辛苦
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 6 日前SIS有沒有試過為了減肥而盲目節食或斷食呢?其實這樣不僅會效果不佳,反而會嚴重傷害健康。事實上,真 ...
想控制體重事半功倍,做運動前先喝咖啡,有助燃燒更多脂肪:但關鍵幾點要注意!
POPBEE· 3 日前原來咖啡也有減肥效用!
馬來西亞女星Miko Wong成為美顏瘦身品牌大使展現迷人風采 | 流行娛樂 | 新Monday
新Monday· 5 日前在銅鑼灣皇室堡的「Angel Face唐安麒美顏瘦身專門店品牌大使發布會」上,馬來西亞藝人Miko Wong(黃潔 ...
初心者也能持之以恆的高強度間歇運動Tabata!運動總時長短,肌肉量低也能應付!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 1 日前人家說,當你想要達成某件事的時候,你必須先學會降低門檻~如果你光是想到運動要出門走進健身房,你 ...
靚媽瘦身丨試盡無數方法減肥體重無法下降 3孩媽媽揭患腸道問題中「不瘦降」 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前說起腸道,你會想起甚麼?消化、吸收、運輸和排洩功能外,腸道內有數百萬神經元,比脊髓上更多,而且可以不受中樞神經系統的控制而獨立運作,難怪腸道有人 ...
孫鵬復出飾啞巴農夫!練手語煞費苦心 林美貞演陸配秀流利廣東話 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 5 日前孫鵬前幾年因兒子孫安佐的案子操碎了心,這一年孫安佐生活穩定下來,他也重拾戲劇演出,在大愛新戲《 ...
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