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研究：斷食或有助肥胖長者 改善血糖
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前各種斷食模式都吸引不少人嘗試，希望能從中得到健康益處，例如將三餐控制在8小時內完成的輕斷食，也有人選擇禁止進食數天甚至一個星期。斷食是否能促進健康仍 ...
簡單快速懶人減肥法 | 單靠調節飲食36小時斷食瘦身 研究：4星期平均減7.7磅
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前間歇性斷食（intermittent fasting）是近年大熱的減肥方法，方法多樣，簡單而言便是於一段時間內暫停 ...
1410斷食法｜好處功效及飲食餐單技巧公開！輕鬆瘦下5kg比168更有效
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 3 個月前1410斷食法可以有效減肥，是流行的間歇性飲食之一，連外國超模Sanne Vloet都是透過1410減肥成功在一個 ...
喝果汁除了可以變瘦皮膚還會變好？居家瘦身美容好簡單，DIY排毒果汁讓你喝出纖瘦好氣色
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 1 個月前身體健康的重點就在於良好的排毒機能。適當的排毒不僅能排出體內多餘的廢物質，還能促進腸胃蠕動、清 ...
網絡瘋傳「欺騙餐」有助突破減肥平台期｜連詩雅也靠這招輔助10天減5公斤！
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 1 個月前成功提起勁開展減肥大計，初期效果最為明顯，但隨著體重下降，減肥的速度跟著變慢，你一定試過進入減 ...
變生酮達人 半年減30磅 崔碧珈邊食邊瘦多仔埋身
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 2 年前擁有36G魔鬼身材的崔碧珈周身刀，兼且是推出減肥書的「生酮達人」，成功在半年減去30磅脂肪，她指生酮飲食能令人脫胎換骨，由頭到腳都散發健康美，笑言還增加 ...
柴智屏叫他「滾」 張立昂乖乖聽話
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 2 年前張立昂上經紀公司老闆柴智屏（柴姐）的網路節目《柴姐叫我滾》，身穿一身藍白運動服，放下偶像包袱上演「多爾滾」的綜藝橋段搞笑，他在老闆面前乖巧表示：「柴 ...
鄭秀文公開健康瘦身法｜牛油果助抗氧化 去濕、去水腫飲靠生熟薏米紅豆水！
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前別看鄭秀文身型瘦削，但原來她也有水腫的困擾。Sammi就喜歡用中西合壁的方法擊退水腫、濕重，立即看看 ...
渾水專欄│我不孝，因為我在香港做金融（渾水）
Yahoo財經專欄· 5 個月前另一位同輩金融朋友，年少得志，左Maserati，右Ferrari，平時約我，總會挑選黃金商業地段的酒店咖啡廳。最近一次碰面，我們相約在駱克道某間名不經傳的樓上 ...
糖尿病｜地中海飲食 助控糖尿病
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前糖尿病過往會認為是長者的疾病，但隨生活環境、作息和飲食習慣的改變，此症有年輕化趨勢，本港亦估計有10%人口為糖尿病患者，即有逾70萬人。糖尿病可影響心臟 ...
