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急救身材迎接泳池派對 「冷凍減脂、增肌減脂」正夯!
PSBEAUTY via Yahoo 新聞香港· 2 年前夏天彷彿就是性感、比基尼和泳池派對的代號,但歷經了跨年到農曆新年這段「美食密集轟炸期」,加上寬鬆冬衣的掩飾,過去的曼妙身材早已走鐘。到底要如何在短期 ...
如何制定目標、餐單?健身需要禁慾?初學者10個常見健身迷思
men's uno HK via Yahoo 新聞香港· 2 年前健身學問多多:減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉,訓練日程和次數等等,都有不少迷思,甚至有 ...
《忽然心動》陳欣妍14天減肚腩瘦小腹挑戰!瘦身飲食菜單+腹部訓練運動大公開
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前作為經常久坐及飲食不定時的都市女生,都總會有腹部脂肪積聚的問題,而憑著ViuTV節目《美女郊遊遊》成 ...
減肥食譜|25道不挨餓減肥食譜合集 零食/甜品/肉類也可以照吃!
Yahoo Food· 3 星期前減肥一直是大家日夜思索的一個問題,如何減得健康、輕鬆和開心?特別是一輪長假期,大節日過後減肥工 ...
Vivian徐若瑄體態維持的好幫手「EMBODY核心美力」!
PSBEAUTY via Yahoo 新聞香港· 7 個月前台灣女團選秀節目《未來少女》於10月份完美收官,除了看見少女們在比賽過程中的成長和收穫,其中擔任 ...
明明有運動,體重卻一直不下降?營養師突破三大最易見的體重停滯盲點
Vogue Hong Kong via Yahoo 新聞香港· 2 年前「明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡?」、「明明有在健身,為什麼線條一直不明顯?」,這些「 ...
WSJ:TikTok延後在美國推出購物平台
鉅亨網 via Yahoo財經香港· 1 年前《華爾街日報》(WSJ)周三(10 日)援引知情人士消息報導,TikTok(抖音)母公司字節跳動推遲原本打算今年春季在美國推出購物平台,據悉最快可能會在 6 月上 ...
日妞都這樣瘦!超輕鬆「四週減肥法」♡加碼網友激推的瘦身神器,每天20分鐘腹肌就出來啦~
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 1 年前夏天真的快到了~你的泳衣、細肩小可愛、短裙、短褲準備要出戰了嗎(尖叫)?什麼?你說你的減肥計畫 ...