現代都市人工作忙碌,精神壓力大,失眠已成為常見問題,更衍生出「睡眠經濟」,部份新興線上線下助眠 ...
作為一個上班族經常會因為失眠、工作繁多及社交活動等問題,導致生理時鐘紊亂,上班時毫無精神令工作 ...