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水腫|吃太鹹隔天起床臉部水腫?3招快速消腫冰敷收縮血管減腫脹
香港01· 1 日前若前一天晚上吃太鹹,隔天早上起床時,臉就可能出現明顯的水腫問題,看起來宛如「麵包超人」。醫師指 ...
韓妞7私房減肥秘訣:甩25公斤脂肪 擊破假性飢餓 XL減至M曬纖腰
香港01· 2 日前想要看起來更瘦一點?想塞進小一號的衣服裡?減肥路太辛苦,許多人跌跌撞撞,在復胖輪迴中放棄,在韓 ...
端午節吃糭丨1隻糉熱量超2碗飯!易致高血壓5症狀 腹脹千祈咪飲水
香港01· 5 日前糭子是端午節不可或缺的美食,來一顆糭子香噴噴,後面好幾天都出現在飯桌上,厭倦了就放入冷凍庫裡封 ...
水果|山竹食得多會便秘?食奇異果過敏?營養師解迷思 提醒日食兩份水果不宜過多 (14:36) - 20240610 ...
明報· 6 日前夏天香甜多汁水果選擇多,山竹和奇異果亦廣受歡迎,部分人或會食很多,香港營養師學會(HKNS)認可營 ...