低升糖指數食物表 相關
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「168 輕斷食」非人人適用?!BMI判斷體重基數!4種不同體重基數人群減肥方法
am730 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前近年特別流行用「168 輕斷食」的方式減肥,但這個減肥方法其實並非適合所有人群使用,以下就為大家整 ...
單車港隊星級「食蕉」貼士 雙師備戰餐單熱身提示
am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前下周日就是單車節,參加者須把握最後一周備戰。營養師、註冊物理治療師和前港隊代表仇多明分享貼士,提供由最後衝刺訓練的飲食,活動中補給品香蕉、果乾和能量 ...
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